OTOÑO, ¿COMO NOS AFECTA?

El 22 de septiembre empezó el equinoccio de otoño. Es una estación que a poca gente le gusta, anochece antes, empieza el frío, nos sentimos cansados, perezosos, en fin…que nos cuesta el doble hacer las cosas.

Pero, energéticamente, ¿cómo nos influye? En otoño sufrimos un reinicio energético, es una época para hacer balance y organizar nuestra vida, quedarnos con lo que queremos y desprendernos de aquellas cosas que nos molestan o hacen daño.

Tiempo de limpieza en casa, ¿no os pasa?, sacamos la ropa de más abrigo y empezamos a limpiar lo que guardamos de verano y lo que sacamos de invierno, en definitiva, cosas que ya no usamos. Somos igual que los árboles, en esta época pierden las hojas, por lo que nosotros nos desprendemos de aquello que ya no nos sirve y dejamos hueco para las cosas nuevas que están por venir, y nos referimos tanto a las materiales como a las no materiales, porque también es época de buenos propósitos y reorganizar nuestra vida después del verano.

También es tiempo propicio para hacer dietas depurativas, después de los excesos del verano.

En la medicina tradicional china, el otoño es gobernado por la energía del elemento metal, que está relacionado con los pulmones, intestino grueso y piel.

Eso quiere decir que durante este periodo, estos órganos se depurarán, siendo normal sufrir problemas de mocos, tos, fiebre, gastroenteritis y alteraciones cutáneas.

Otoño

DIETA PARA EL OTOñO

-Debemos tomar alimentos que nos regulen el tránsito intestinal, tales como cereales integrales, fruta, fibra vegetal.

-Hay que empezar a comer comidas calientes (de cuchara), para ayudarnos a subir o mantener la temperatura corporal.

-Recomendamos la calabaza, que es muy buena para el intestino. Ahora que viene Hallowen, no olvidéis guardarlas.

Hierbas medicinales indicadas:

  • Ajo: Mejor en pastillas, facilita la limpieza y la curación.
  • Raiz de Genjibre: Potente estimulante diario para obtener más calor corporal y mejorar las digestiones.
  • Cáscara sagrada: Tonifica el intestino grueso por su efecto laxante.

En resumen, el otoño puede ser una etapa interesante. Tiempo para analizar, depurar, preparar nuevos objetivos y de volver a disfrutar del placer de ver una buena película mientras llueve afuera.

¡A disfrutar del otoño!

Nos vemos en el siguiente post.

Pilar Troya

MI OTOÑO, TU OTOÑO, VUESTRO OTOÑO EN JADE

MI OTOÑO

Particularmente, para mi es la época del año que más me gusta, es una etapa donde vuelve la tranquilidad, el orden, la organización y el frío…pero un frío aún no excesivo.

Esa sensación de ponerte una chaquetita por las mañanas y que al medio día se pueda ir aún en mangas de camisa, ¡me encanta!

En JADE vivimos las cuatro estaciones, en esta época empezamos a hacer tratamientos en cabina mucho más relajantes, energéticos, tratamientos con los que hacemos que nuestros clientes reseteen el cuerpo después del verano.

JADE en otoño/invierno es como un paréntesis en esta vida loca de estrés que llevamos, si habéis probado alguno de nuestros rituales de invierno sabréis de lo que os hablo.

CASMARA

CASMARA

Cuando decidí abrir mi propio centro de belleza y estética, siempre pensé en tener un centro que fuera lo más acogedor posible y que solamente al entrar, respirar el olor a incienso y escuchar una música relajante, produjera un cambio en mis clientes y que el chip les cambiara por completo, haciendo que se relajaran al instante. Creo que hoy por hoy lo he conseguido y tanto mi equipo como yo misma, trabajamos duro para que esto sea así cada día.

En JADE Nos gusta mucho trabajar con productos calientes, son tratamientos más lentos, más profundos, pero en determinadas épocas del año, son necesarios, ¡y cuanto!

En esta época, nuestras camillas vuelven a calentarse para que la relajación sea plena.

La temperatura de las cabinas es de 27º, de esa forma conseguimos que los clientes entren en calor y se relajen.

No es solo un ritual de belleza, es un parón cerebral en el que se deja de pensar y nuestros clientes se dejan mimar por nuestros profesionales.

Es una experiencia única.

¿Os lo vais a perder?

¡A disfrutar del otoño!

Nos vemos en el siguiente post.

Pilar Troya