¡BEBEN Y BEBEN Y VUELVEN A BEBER!

REMEDIOS PARA REPONERSE EN ESTAS FIESTAS

En estas fechas andábamos pensando en JADE, cual sería el post más apetecible para vosotros, pero después de muchas ideas, no dudamos mucho en decidirnos por este, ya que, más que ponernos a cuidarnos en estas fechas lo que más nos apetece es descuidarnos aunque intentemos que no sea en exceso y para facilitaros el sobrellevar mejor el día después de una copiosa cena con comida y con bebidas alcohólicas, os vamos a dar una serie de consejos para que os sintáis mucho mejor “el día después de” y que no os pese tanto el villancico “¡beben y beben y vuelven a beber!

COGED APUNTES DE TODOS ESTOS REMEDIOS

kaboompics.com_Little Pink Gift on the Plate

1.- Rehidratarse

Tomar agua, agua de coco o bebidas deportivas. Vuestro dolor de cabeza después de beber alcohol, se debe a 2 factores:

  • Deshidratación
  • Desequilibrio en los electrolitos

Por supuesto debéis evitar el café, ya que empeoraría vuestra deshidratación.

2.- Aporte de Minerales

  • La leche es rica en calcio y calma la gastritis, los yogures naturales también son buenos para estas ocasiones, ya que son ricos en B5.
  • Los espárragos blancos son enemigos acérrimos del malestar alcohólico. Su aporte de aminoácidos y minerales ayudan a proteger las células del hígado contra las toxinas.
  • Los plátanos por su gran aporte en potasio también son ideales.

3.- Aporte de Vitaminas

  • Los huevos los toméis como los toméis os darán las siguientes vitaminas: B, B12, B6 y B2.
  • El zumo de naranja por su alto poder en vitaminaC y fructosa, ayudará al cuerpo a metabolizar el alcohol.
  • H2O + Limón + Miel, es la combinación perfecta. El limón aporta vitaminas y la miel reequilibra el azúcar en sangre.

4.- Contra las naúseas

  • Las galletas tostadas son buenas contra las naúseas porque ayudan a absorber el alcohol presente.
  • Te de jenjibre. Lo podéis preparar añadiendo una cucharadita a una taza de agua hervida y tomar.
  • Té de cardo mariano, ayuda a limpiar el hígado de  toxinas.

Muchos consejos ¿verdad?

Todos ellos son para que el día siguiente de Nochebuena, Navidad, Nochevieja y Año Nuevo, para que no sea un inconveniente y para que podáis tener unos buenos recuerdos de estas Navidades. Ya sabéis lo mejor es cuidar y mejorar nuestros excesos.

Os deseamos a todos de parte de todo el equipo de JADE una ¡Feliz Navidad! y unas ¡Felices Fiestas!

Nos vemos en el primer post del 2016.

Susi Carrasco

 

 

REFLEXOLOGIA PODAL

REFLEXOLOGIA PODAL

Llevaba algún tiempo sin escribir un post. El verano y el relax hace que una se dé el capricho de desconectar de todo y no podía volver sin escribir un post bastante especial para mí.

Cuando me reencontré de nuevo con mis compañeros tras las vacaciones, les sugerí hablar sobre este tema en nuestro blog, y la unanimidad estuvo de nuestro lado. Es un tema poco conocido por la gente aunque muy escuchado y como queremos que estéis informados de todo, aquí estamos para tratar el tema en profundidad y desde JADE esperamos que os guste tanto cómo a nosotros.

Personalmente es un tema que me fascina y espero que disfrutéis el post, ¡vamos allá!

¿QUE ES Y COMO SE TRATA LA REFLEXOGIA PODAL?

Reflexología podal

Este post va dirigido a todas aquellas personas que aún no conocen bien la “Reflexología Podal” y para empezar abordando el tema seguro que os preguntaréis, ¿de qué va esto?

Son muchas las personas que cuando acuden a JADE, y nos preguntan sobre las terapias que realizamos en el centro, al explicarles algunas de ellas y en especial al llegar al tema de la reflexología, ésta les suena a “cuento chino”, nos miran algo extrañados, a veces incluso desconfiados o simplemente su rostro es de fascinación absoluta.

Como bien dice su nombre, se realiza a través de los pies llegando a masajear a nivel profundo a órganos, vísceras y en general a todo el organismo, esto lo conseguimos porque el cuerpo está conectado por nervios hallándose en los pies reflejados.

Efectivamente leísteis bien, la reflexología es la presión que ejercemos en la zona refleja en los pies, la que ejerce un estímulo sobre la terminación nerviosa, transmitiéndose por vía neuronal y es así cómo aliviamos el dolor, estimulamos las defensas del organismo o simplemente inducimos a un estado de relajación y bienestar.

Yo particularmente he tenido grandes experiencias con diferentes pacientes  y es una terapia de curación natural que no deja de sorprendernos.

Si os parece, este invierno haremos que nuestra directora y el equipo de JADE saquemos en nuestras promociones mensuales, una sobre este tema y así seáis vosotros mismos los que juzguéis.

Esperando que os haya gustado, nos despedimos hasta el siguiente post.

No olvidéis disfrutar cada minuto del día.

Nos vemos en el siguiente post.

Susi Carrasco

 

ELLOS TAMBIEN DEBEN CUIDARSE

Estamos todo el día hablando en JADE de cuidados y la mayoría de los consejos que damos no sólo son para mujeres. Hoy en día los hombres se cuidan igual o más que nosotras, por eso en JADE cuando hablamos de cuidados nos gusta generalizar para que sepáis los chicos, que la mayoría de consejos también van para vosotros.

Si es cierto, que hay muchos tratamientos que están indicados sólo para mujeres o para hombres, pero cuando nosotros no lo indiquemos quiere decir que los cuidados son para ambos sexos igual.

QUEREMOS QUE VOSOTROS OS MIMEIS

Cuidados para hombres

¿Por qué no enseñaros a qué también vosotros os miméis? Porque no solo escribimos para ellas sino que también, queremos qué seáis vosotros los que nos leáis y pongáis nuestros consejos en práctica.

Sois cada vez más los que solicitáis nuestros servicios de cabina, incluso nos preguntáis cómo podéis cuidar vuestra piel o cómo vuestras manos pueden estar más suaves, dejen de agrietarse y así lucir más bonitas. Es increíble pero este tema le preocupa mucho a los hombres, más de uno se horroriza si no tiene unas manos bien cuidadas, es un tema que aunque os sorprenda a muchos, nosotros sabemos que a ellos les importa y mucho.

Por lo tanto en este post haremos una crema específica para manos, así que coged papel y bolígrafo y ¡vamos a ello!

Para empezar necesitaremos:

  • Crema neutra
  • Aceite vegetal de aguacate
  • Aceite esencial de lavanda
  • Aceite esencial de benjuí y
  • Bote de cristal

Mezclaremos a partes iguales la crema neutra junto con el aceite de aguacate y lo batiremos con una batidora a velocidad media. Cuando ya esté batido echaremos 15 gotas de aceite de benjuí y 5 gotas de lavanda y terminaremos mezclándolo con una varilla o un palito manualmente.

Lo volcaremos todo en un bote y ya tendríamos nuestra propia crema para manos que podréis utilizar tantas veces como queráis, dependiendo de la gravedad del problema y olvidaros este invierno de que vayan a estar agrietadas y ásperas, más bien seréis la envidia de las chicas, ellas os querrán tocar las manos a cada instante.

Por último sólo recordaros que si tuvierais algún problema a la hora de encontrar alguno de estos productos, no dudéis en llamarnos y juntos solucionaremos el problema.

Con esto nos despedimos hasta el próximo post.

Y lo dicho, ¡manos a la obra y a mimarse!

Susi Carrasco