LOS 10 BENEFICIOS DEL MASAJE

LOS 10 BENEFICIOS DEL MASAJE

¿Sabíais que el masaje es una práctica que se realiza desde tiempos remotos  en los 5 continentes? Fue en la India y China donde más se perfeccionó, exactamente hace 5000 años y poco a poco fue introduciéndose en Occidente.
Son muchas las técnicas de masaje que se pueden hacer  y aún más su infinidad de beneficios, pero hoy os vamos a contar una serie de ellos que en JADE creemos que son de los más importantes.
¿CUALES SON ESOS BENEFICIOS?
 Masajes
En este post  os vamos a enumerar 10, pero tened en cuenta que existen muchos más, pero para que os déis cuenta de lo importante que es esta técnica y así no podáis resistiros a buscar un tiempo para vosotros y haceros un masaje, os vamos a enumerar nuestros 10 beneficios del masaje. ¡Vamos con ellos!
  1. Relaja y descarga la musculatura.
  2. Reduce los niveles de cortisol, hormona que se libera como respuesta al estrés.
  3. Alivia el dolor.
  4. Aumenta las ondas delta del cerebro, ayudándonos así a conciliar el sueño.
  5. Nuestro sistema inmune mejora, ya que nos ayuda a eliminar toxinas.
  6. Ayuda a mejorar las molestias del síndrome premestrual.
  7. Reduce las migrañas y dolores de cabeza.
  8. Aumenta la producción de colágeno en la piel.
  9. Alivian la fatiga y estimulan la energía.
  10. Estimula el riego sanguíneo, ayudando así a mantener un sistema circulatorio sano.

¿Qué os parece? Suena bien ¿verdad?, pues no lo dudéis y sea cual sea vuestra afección, dolor, malestar o si simplemente buscáis relajaros, no lo dudéis y llamarnos al Centro JADE, nosotros nos encargaremos de vuestro bienestar.

Para finalizar este post, os dejamos un vídeo con los “Rituales de JADE”. En este caso, un ritual para relajar todo el cuerpo y que seguro a más de uno os vendrá muy bien.

Esperamos que os guste.

Nos vemos en el siguiente post.

Pilar Troya