¿TE HAS APUNTADO A LA MODA DEL RUNNING?

¿TE HAS APUNTADO A LA MODA DEL RUNNING?, PUES ESTO TE INTERESA.

Últimamente, estamos viendo cómo nuestros parques y ciudades se llenan de “runners”, gente que sale a correr y hacer ejercicio a la calle.

CORRER ESTA MAS DE MODA QUE NUNCA

Running

Y es que, correr está más de moda que nunca. Es una práctica que se contagia fácilmente, porque el esfuerzo que conlleva, viene con una gran recompensa personal: la superación.

Nosotros os recomendamos que previamente, os realicéis un examen médico, que contenga una prueba de esfuerzo y/o que entrenéis bajo la supervisión de un/a entrenador/a.

En JADE, hemos diseñado un tratamiento específico para poner tus piernas a punto para el esfuerzo y para recuperarlas después, si has tenido una competición.

El tratamiento comenzará con un examen osteopático para determinar zonas acortadas y con hipo o hipermovilidad, y lesiones previas.

Continuaremos con un masaje para preparar la musculatura (si es previo a la competición) o para recuperarla (si tienes alguna lesión o has competido hace poco).

Y para acabar aplicaremos frío (ya sea con masaje, vendas o mascarilla, según necesidad), lo que dejará vuestras piernas descansadas y ligeras.

El resultado es espectacular, ¿queréis probarlo?

Venid a JADE. Nos preocupamos por vosotros.

Puri Mozos 

Osteopata 

 

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¿TE PREOCUPAN LAS OJERAS?

¿TE PREOCUPAN LAS OJERAS?

¿A quién no le preocupan las famosas ojeras? Ya sea por un problema circulatorio, un exceso de melanina, simplemente una época de estrés o falta de descanso, seguro que muchos las sufrís y ¡os preocupa!

Hoy, desde nuestro blog, vamos a intentar contaros algo más sobre ellas, por qué se producen y cómo podemos llegar a eliminarlas casi al 100% o intentar disimularlas lo mejor posible.

LOS TIPOS DE OJERAS

La piel

Ya os contamos al principio de este post, que son muchos los tipos de ojeras que podemos padecer:

1) VIOLACEAS: Debido a un problema circulatorio, generalmente acompañado de un exceso de linfa que no llega a ser drenada.

2) BOLSA: Es un exceso de adipocitos (células que forman la grasa).

3) MANCHA: Exceso de melanina.

4)FLACIDEZ o ARRUGAS: Falta de colágeno y elastina.

Existe un problema en cuanto a los productos que utilizamos, y es que, si no son trabajados correctamente y ayudados por profesionales mediante corrientes galvánicas, se terminan deslizando por el simple movimiento que tiene el ojo.

Cuando sentís que os pican los ojos con un producto, es por el exceso de Dióxido de Carbono que contienen muchos de ellos o porque simplemente esa piel está rota a nivel epidérmico.

Con todo esto, nuestro consejo habitual desde JADE es que os dejéis aconsejar por profesionales en este campo y encontraréis la solución perfecta para este problema.

Esperamos que os haya gustado y ya sabéis, no dudéis en consultarnos cualquier duda que os surja.

Hasta la próxima.

Susi Carrasco.