¿PADECES SINUSITIS?

¿PADECES SINUSITIS?

Parece que por fin ha llegado el otoño y con el los temidos resfriados y la sinusitis.
Como sabéis, en JADE usamos la Aromaterapia en muchos de nuestros tratamientos y en este post, os vamos a enseñar a hacer un preparado para aplicar en el pecho y en la espalda o simplemente para hacer unos vahos, cuando os encontréis mal y estéis acatarrados.
PREPARADO CON ACEITES ESENCIALES PARA MEJORAR LOS RESFRIADOS
catarros
Os contamos lo que necesitaremos para hacer nuestro preparado con aceites esenciales:
  • vaselina neutra
  • aceite esencial de árbol de té
  • aceite esencial de eucalipto

Preparación:

En una cucharada de vaselina, añadiremos 3 gotas de cada aceite esencial, árbol de té y eucalipto y lo mezclaremos bien hasta que todo quede integrado.
Este preparado se puede aplicar sobre el pecho y la espalda pero también podemos usar estos mismos aceites para hacer unos vahos con agua caliente.
El árbol de té posee un gran efecto bactericida y antivírico y el eucalipto tiene un poder balsámico que nos ayudará a expulsar mejor la mucosidad.
Durante los vahos mantened los ojos cerrados para no irritarlos.
Nuestro truquito en JADE, es aplicar esta preparación en la planta del pie por las noches y cubrirlos con unos calcetines.
Es muy recomendable la osteopatia craneal para acabar con el problema de la Sinusitis pero eso, os lo contaremos en otro post.
Deseamos que este otoño – invierno no os resfriéis mucho, pero si os atacan los virus…..¡ya lo sabéis! ¡manos a la obra! y a mejorar esa sinusitis con los aceites esenciales.
Nos vemos en el siguiente post.
Puri Mozos
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EMBARAZO Y TRATAMIENTOS CORPORALES

EMBARAZO Y TRATAMIENTOS CORPORALES

Estás embarazada, y ¿ahora? ¡cuántas dudas!
Matas al médico a preguntas cada vez que vas a consulta, para saber qué puedes hacer y que no, ¿verdad?
Pues  hoy os voy a hablar del embarazo y de los tratamientos corporales que os podéis hacer para cuidaros, mimaros y evitar el desgaste físico que se produce después de esta etapa.
OS CONTAMOS TODO SOBRE LOS CUIDADOS DURANTE EL EMBARAZO
Cuidados en el embarazo

1.- Elastifica tu piel

Vuestro cuerpo en un meses, va a experimentar un aumento de peso y es inevitable. En un principio, vuestras hormonas os harán retener líquidos  y acumulaéis más grasa en el organismo, así que, elastificad vuestra piel para evitar las odiadas y ya conocidas estrías.
¿Cómo lo hago?
  • Utilizar productos de cosmética natural.
  • Nutrir vuestra piel con un aceite vegetal: aceite de almendras, aceite de germen de trigo o aceite rosa mosqueta.

Si lo empezáis a aplicar desde el principio, vuestra piel estará preparada para “pegar el estirón”.

2.- Drenaje linfático, presoterapia

En JADE no recomendamos hacerlo antes de los 3 meses. El drenaje linfático es una técnica muy suave y superficial pero arrastra mucha toxina, por ello, para evitar problemas recomendamos no hacerlo hasta el tercer mes. A partir de ahí es recomendable una o incluso dos veces en semana. Con este tratamiento evitaremos la inflamación y problemas circulatorios.

También es recomendable el tratamiento con presoterapia a partir del tercer mes. Como veis, en este período de espera es importante sobre todo nutrirse y drenarse, así os sentiréis menos pesadas y más ágiles, además, ayudará a una pronta recuperación.

3.- Ejercicios recomendables

Yoga, pilates y andar. Una dieta sana y equilibrada, y lo más mas importante…mimaros mucho.

Un saludo.

Nos vemos en el siguiente post.

Pilar Troya